| 第一天 |
早晨乘西航班机成都飞拉萨(约2小时)，由拉萨贡噶机场(海拔3600米)至市区(约 |
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100公里、2小时)，沿途欣赏藏族村寨、藏式民居、世界最高河流雅鲁藏布江，下 |
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午休息适应高原气候晚住拉萨。 |
| 第二天 |
上午参观世界最高宫殿暨达赖喇嘛的冬宫--布达拉宫：公元七世纪藏王松赞干布为 |
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文成公主而建后来成为历代达赖喇嘛的驻地。下午参观公元七世纪吐蕃王朝时期的 |
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古建筑遗址-大昭寺和围绕大昭寺修建的八角街自由市场，是热闹的商业中心和具有 |
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独特地域特色和风土人情的朝圣的转经道，晚住拉萨。 |
| 第三天 |
参观哲蚌寺，色拉寺，哲蚌寺是中国六大黄教中最大的一座(位于拉萨北郊)以及体 |
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现藏传佛教寺院依山式建筑的鲜明特点及历代达赖夏宫--罗布林卡，晚住拉萨。 |
| 第四天 |
从拉萨至江孜经过曲水大桥，翻越刚巴拉山(海拔4700多米)。包揽世界海拔最高的 |
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咸水湖，面积621平方公里的羊卓雍湖。中午路餐，下午在江孜参观始建于公元141 |
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8年有白教、红教、黄教共存的以及有“十万佛塔”的白居寺。参观完后由江孜至日 |
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喀则，宿日喀则。 |
| 第五天 |
上午参观四大寺院之一的扎什伦布寺，寺内有九世班禅大师曲吉尼玛，于1904年主 |
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持修建的世界最大铜佛像，以及班禅大师灵塔，下午由新路返回拉萨。 |
| 第六天 |
早上乘西航班机飞离拉萨中午返回成都结束愉快的旅程。 |
